Ich muss ja zugeben, dass ich ab und an doch
mal einen Blick in die Klatschzeitschriften beim Friseur werfe, um informiert
zu bleiben, besonders über die Hollywoodstars. Mit Models habe ich es dagegen
eigentlich nicht so, denn der Magerwahn dieser Gestalten schlägt mir nur
zusätzlich aufs Gemüt, wenn ich ohnehin mit den Pfunden kämpfe. Trotzdem fiel mir nun ein kleiner Artikel ins Auge, in
dem das australische Model Miranda Kerr davon sprach, sich mit einer
sogenannten Blutgruppen-Diät schlank zu halten. Die Dame passt bei 1,75m Größe
in Kleidergröße 34 - ob das gesund ist, wollen wir mal nicht weiter erörtern.
Meine Neugierde war jedenfalls geweckt und so habe ich mich im Internet ein
wenig über diese Blutgruppen-Diät schlau gemacht.
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| ©s_bukley / Shutterstock.com |
Unterschiedliches Essen für unterschiedliche
Blutgruppen
Entwickelt wurde diese Diät von Peter D'Adamo,
einem amerikanischen Naturheilkundler. Seine wissenschaftliche Begründung ist
ziemlich kompliziert und lässt sich am einfachsten so erklären: In der Nahrung
sind spezielle Proteine enthalten, die Proteinen in den roten Blutkörperchen
ähneln. Diese sind bei den verschiedenen Blutgruppen unterschiedlich und
sollten nur mit den jeweils passenden Proteinen der Nahrungsmittel gepaart
werden.
Das sieht dann in etwa so aus: Blutgruppe 0
ist die "Ur-Blutgruppe" von Homo Sapiens und braucht wie der
Steinzeitmensch noch täglich Fleisch, aber kein Getreide oder Milch, die es zu
dieser Zeit noch nicht gab. Als sich die Menschen schließlich niederließen und
Ackerbau betrieben, entwickelte sich die Blutgruppe A, bei der vor allem Gemüse
und Getreide gegessen wird, aber kein Fleisch, da es noch keine Nutzviehhaltung
gab. Nomaden, die mit ihrem Vieh über die endlosen Steppen zogen, entwickelten
dagegen Blutgruppe B, weil sie sowohl Milch als auch Fleisch und
Getreideprodukte anbauten. Blutgruppe AB
ist eine moderne Kombination aus A und B.
Affen melken keine Kühe
Soweit die These von D'Adamo, die jedoch von
Wissenschaftlern als unhaltbar erklärt wurde. Zum einen entstanden die
Blutgruppen etwa zur gleichen Zeit und auch Affen haben unterschiedliche
Blutgruppen, obwohl sie nie angefangen haben, Getreide zu züchten oder Kühe zu
melken. Zum anderen würden ausgerechnet in Europa, wo Milch und Getreide seit langem
verbreitet sind, die meisten Menschen als Blutgruppe A-Angehöriger auf diese
Produkte verzichten müssen.
Dass Frau Kerr so schlank bleibt, liegt wohl eher daran, dass sie als "Blutgruppe A" viel Gemüse und wenige Kohlehydrate essen soll - womit wir wieder bei den üblichen Diättipps wären.
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